Se Libérer : Tensions physiques et psychiques, émotions négatives

Améliorer : Relations inter-personnelles et/ou professionnelles

Qualité de vie au travail

Développer l’estime de soi

Accueillir et gérer ses émotions (peur, colère, anxiété…)

Améliorer sa concentration, sa motivation

Développer ses capacités

Affirmer ses valeurs

Savoir se projeter

Renforcer les attitudes positives face à une séparation, un changement

Accompagner le deuil

S’accepter dans la solitude

Apprendre à récupérer

Stopper les insomnies

Combattre les troubles de l’anxiété
 

Préparation examens (bac, permis de conduire, concours, école de prépa...)

Préparation à un entretien d'embauche, à une conférence en public....

Accompagnement lors de maladie

Gestion de la douleur

Phobie (avion, prises de sang...)

Vivre les transformations du corps avec sérénité

Lâcher les tensions du corps et de l'esprit, ainsi que les croyances négatives

Se sentir plus confiante

Mieux respirer pour s'oxygéner ainsi que bébé

Préparer physiquement et mentalement l'arrivée de bébé et se projeter dans sa nouvelle vie

Libérer sa parole, se sentir écoutée et accompagnée dans ce projet de maternité et de parentalité